Vad är sexmissbruk?

Att inte kunna hantera eller utrycka sina känslor gör att man inte förmår vara intim. I brist på intimitet tar vi till andra intensiva känslor. För att inte känna ensamhet. I bland kallas det för dysberoende. Det är att vara bunden till tankar och beteenden. Där jag måste ta hand om den inre känslan innan jag kan fungera logiskt igen.

Om du lider av ett dysberoende så är du beroende av att få bekräftelse utifrån så som i kärlek eller sex.

Samtidigt har du ofta svårt att ta emot uppriktig kärlek och närhet. Svårt att sätta gränser. Svårt att utrycka och tillgodose dina behov. Förälskelser och/eller sex blir därför som ett substitut eftersom du upplever att det blir mer hanterbart.

Vanliga känslor och beteenden.

Hur kan i veta om någon eller vi själva är beroende av sex? Här följer några påståenden

  • Du har tappat kontrollen över ditt sexuella eller romantiska beteende
  • Ditt beteende får stora negativa konsekvenser, som depression, skilsmässa eller att du förlorar ditt jobb
  • Du utsätter dig för stora risker, som att bli våldtagen eller få sjukdomar, för att få sex eller bekräftelse
  • Du vill sluta med ditt sexuella eller romantiska beteende men kan inte
  • Du klarar inte av att sluta eller begränsa ditt beteende om du försöker
  • Du känner dig besatt av att ha sex, flörta, fantisera eller träffa ”rätt person”
  • Du behöver ha sex oftare eller ha mer extremt sex för att få samma kick
  • Du spenderar orimligt mycket tid åt att tänka på sex, porrsurfa, onanera eller leta efter en ny partner
  • Du försummar viktiga saker som jobb och relationer för att ha heavy r porn sex
  • Du känner ett behov av sex när du är stressad eller känner dig tom.

känner du igen dig själv eller någon annan och vill prata vidare kan du kontakta oss här